Personlige Online Forløb

 Det komplette online forløb der er designet til dig, der gerne vil ændre din livsstil, opbygge et mere muskuløst look eller smide fedt og tone kroppen men mangler at finde ud af hvad der skal til!

Hvad får du i et online forløb?

Online personlig træning

 

  • Træningsprogram tilpasset dit niveau, ønske, hverdag og tidsressoucer med mulighed for justering efter behov.
  • Videoer til træningsprogram med forklaring igennem Zenfit appen så du ikke er i tvivl om udførelse og så får du det meste ud af din træning.
  • Kostplan der er tilpasset din livsstil og målsætninger.
  • Kostplan med lækre alternative opskrifter og mulighed for selv at sammensætte dine forskellige måltider.
  • Kostplan giver muligheder for at nyde din nye livsstil.
  • Cardioprogrammering som justeres undervejs.
  • Ugentlige justeringer af cardio og kostplan.
  • Ugentlige follow-ups med formbilleder, vægt og feedback – samt evt. justering.
  • Fuld guide til kosttilskud.
  • Fuld E-mail, SMS support som besvares indenfor 48 timer (Mandag – Fredag).
  • Mulighed for forlængelse efter endt forløb.
  • Tilkøb af personlig træning til 380 kr. (normalt 500kr.)

Hvorfor et online forløb?

online forløb

  • Effektiv træning når du vil, hvor du vil.
  • Resultater uanset dit niveau.
  • Træning du kan tage med overalt i verden.
  • Personlig træning til en pris, hvor alle kan være med.
     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

Hvordan foregår forløbet?

  • Efter du har købt og tilmeldt dig, modtager du et spørgeskema.
  • Det tager max 5 arbejdsdage for mig at udarbejde dine planer.
  • Her vil du modtage praktisk information.
  • Hver mandag sender du formbilleder og udfylder opdateringsskema –  senest mandag kl. 24.00, herefter modtager du feedback og evt justering.
  • Binding – Dette forløb er bindende i 2 måneder og frem.
  • Oprettelse – Oprettelsesgebyr på 499kr betales ved opstart en enkel gang herefter koster de 2 mdr 599kr. pr. md.

 

 

Tilmeld dig idag:  Ansøg om personlig træning
Betingelser