Online Forløb

Hvad får du i et online forløb?

Online personlig træning

 

  • Træningsprogram tilpasset dit niveau, ønske, hverdag og tidsressoucer med mulighed for justering efter behov.
  • Videoer, der nøjagtigt viser den korrekte teknik til dine øvelser, så du får det meste ud af din træning.
  • Kostplan der er tilpasset din livsstil og målsætninger.
  • Kostplan med lækre alternative opskrifter og mulighed for selv at sammensætte dine forskellige måltider.
  • Kostplan giver muligheder for at nyde din nye livsstil.
  • Cardioprogrammering som justeres undervejs.
  • Ugentlige justeringer af cardio og kostplan.
  • Ugentlige follow-ups med formbilleder, vægt og feedback.
  • Fuld guide til kosttilskud.
  • E-mail support som besvares indenfor 24 timer.
  • Tilkøb af personlig træning til speciel pris.

Hvorfor et online forløb?

online forløb

  • Effektiv træning når du vil, hvor du vil.
  • Resultater uanset dit niveau.
  • Træning du kan tage med overalt i verden.
  • Personlig træning til en pris, hvor alle kan være med.

 

 

 

 

 

 

Hvordan foregår forløbet?

  • Efter du har købt og tilmeldt dig, modtager du et spørgeskema.
  • Det tager max 5 arbejdsdage for mig at udarbejde dine planer.
  • Her vil du modtage praktisk information.
  • Hver mandag sender du formbilleder og udfylder opdateringsskema –  senest mandag kl. 24.00, herefter modtager du feedback og evt justering.
  • Binding – Dette forløb er bindende i 2 måneder og frem.
  • Oprettelse – Oprettelsesgebyr på 799kr betales ved opstart en enkel gang herefter koster de 2 mdr 899kr. pr. md.

 

 

Tilmeld dig idag:  Ansøg om personlig træning