Personlig Træning

Jeg tilbyder:

  • Effektiv Online Personlig Træning – løsningen for dig, der gerne vil ændre din livsstil, smide fedt og tone kroppen.
  • Intensiv Personlig træning – til alle, der gerne vil opnå et sundere liv og kom i bedre form.
  • Masser af motivation og inspiration hver gang vi træner sammen.
  • Motiverende samtale hvor vi sammen finder en realistisk målsætning.
  • Et kostplan som passer dit liv og mål.
  • Træningsprogram tilpasset din krop, niveau og hverdag.
  • Veninde træning (kontakt mig)

 

 

Personlig træning – Forløb 1

Kom i gang – 4 uger

Personlig træning (55min): hveranden uge.
Skræddersyet kostplan (justeres efter behov)
Skæddersyet træningsplan incl.cardio programmering.
Ugentlig opfølgning via mail/facebook
Læren om træning og kost
Før/efter billeder
Opstartsgebyr 799kr.
(Min 2 mdr)
Pris: 1600 kr.

 

Personlig træning – Forløb 2

Stram op – 4 uger

Personlig træning (55min): 1 pr. uge.
Skræddersyet kostplan (justeres efter behov)
Skæddersyet træningsplan incl.cardio programmering.
Ugentlig opfølgning via mail/facebook
Online support: Mandag til Fredag.
Læren om træning og kost
Før/efter billeder
Opstartsgebyr 799kr.

(Min 2 mdr)

Pris: 2400 kr.

Personlig træning – Forløb 3

Fit krop – 4 uger

Personlig træning (55min): 2 pr. uge.
Skræddersyet kostplan (justeres efter behov)
Skæddersyet træningsplan incl.cardio programmering (justeres efter behov)
Ugentlig opfølgning via mail/facebook
Online support: Mandag til Fredag.
Læren om træning og kost
Før/efter billeder
Opstartsgebyr 799kr.

 

Pris: 3500 dkk.

 

Personlig træning – Forløb 4

All in – 4 uger

Personlig træning (55min): 3 pr. uge.
Skræddersyet kostplan (justeres efter behov)
Skæddersyet træningsplan incl.cardio programmering (justeres efter behov)
Ugentlig opfølgning via mail/facebook
Online support 24/7
Læren om træning og kost
Før/efter billeder, måling.
Opstartsgebyr 799kr.

Pris: 4500kr.

 

Bemærk: Der skal aflyses senest 24-timer inden træning, ellers tæller dette som en træning.
  • Træning foregår i Loaded Gym, Copenhagen, Denmark.
  • Adgang til centeret er inkluderet i prisen, men ønsker du at træne på egen hånd i centeret skal medlemskab tilkøbes.
  •  Har vi aftalt betaling af forløb i rater, og du under forløbet ser dig nødsaget til at stoppe, skal de resterede rater stadig afregnes.

Ansøg om personlig træning

 

 

Tidligere Resultater