---

Jeg tilbyder:

• Effektiv Online Personlig Træning – løsningen for dig, der gerne vil ændre din livsstil, smide fedt og tone kroppen.
• Intensiv Personlig træning – til alle, der gerne vil opnå et sundere liv og kom i bedre form.
• Masser af motivation og inspiration hver gang vi træner sammen.
• Motiverende samtale hvor vi sammen finder en realistisk målsætning.
• Kostplan som passer dit liv og mål.
• Træningsprogram tilpasset din krop, niveau og hverdag.

 

NYHED:

Veninde eller Par- træning – Kontakt mig for priserne: info@giliute.com

 

 

Du skal vælge mig, hvis du ønsker en livsstil fuld af energi, overskud og styrke. Glæden ved at være i god form kommer helt naturligt, og der går ikke længe, før du føler dig rigtig godt tilpas i din krop..!

Jeg kan hjælpe dig med:

• Vægttab
• Større muskelmasse
• Surf-træning
• Træning under og efter gravidetet
• Teenage træning
• Fit-Body træning
• Sundere livsstil

 

Personlig træning – Forløb 1

Kom i gang – 4 uger

 

 

Personlig træning – Forløb 2

Stram op – 4 uger

(Min 3 mdr)

Efter forlængelse: Opsigelsesperiode er løbende måned + 1 måned

Pris: 2900 kr.

MOST WANTED!!:

Personlig træning – Forløb 3

Fit krop – 4 uger

(Min 3 mdr)

Efter forlængelse: Opsigelsesperiode er løbende måned + 1 måned

Pris: 3900 kr.

 

Personlig træning – Forløb 4

All in – 4 uger

Pris: 4900kr.

 

 

Klippekort til Personlig træning

10 klip til fri anvendelse (gælder max 3 mdr) – 4500kr.

* beløbet betales ved booking.

 

Skræddersyet Kostplan:

• 2 fleksible kostplaner (træningsdag og hviledag).
• 5-6 måltider om dagen – og sunde alternativer.
• Tilpasset dine kostpræferencer, allergier, økonomi.
• Guide med gode råd til en sund livsstilsændring.
• Kostplanen giver dig resultater i hele 4 uger.

Pris: 850kr

* beløbet betales ved bestilling.

 

Skræddersyet Træningsplan:

• Træningsprogram tilpasset til dine målsætninger.
• Træningsprogram med videoerne, så ved du hvordan præcis du skal lave øvelser.
• Tilpasset hvor ofte du har mulighed for at træne.
• Tilpasset dit personlige niveau.
• Guide med rådgivning og forklaring af begreber.

Pris: 850kr

* beløbet betales ved bestilling.

Samlet Pakke: Kost- og Træningsplan

Du modtager både personlige kostplaner og træningsprogrammer som alt sammen er tilpasset til din krop, din målsætning og din hverdag og præferencer.

Pris: 1399kr

* beløbet betales ved bestilling.

 

Personlig træning – 1gang:

• ca. 55 min. træning
• 100% fokus på dit ønske og mål
• Bedre indblik og forståelse for fremtidig udvikling

– 600kr/session

* beløbet betales ved booking.

 

 

 

 

 

 

Bemærk: Der skal aflyses senest 24-timer inden træning, ellers tæller dette som en træning.

• Træning foregår i Loaded Gym, Copenhagen, Denmark.
• Adgang til centeret er inkluderet i prisen, men ønsker du at træne på egen hånd i centeret skal medlemskab tilkøbes.
•  Har vi aftalt betaling af forløb i rater, og du under forløbet ser dig nødsaget til at stoppe, skal de resterede rater stadig afregnes.
• Opsigelsesperiode er løbende måned + 1 måned.

Ansøg om personlig træning